生活中有很多女性都被盆腔炎困擾著，這是婦科疾病的一種，和一般的婦科炎癥一樣發(fā)病的時候患者容易勞累、而且陰部異樣，嚴(yán)重的甚至還會導(dǎo)致不孕，所以說女性在日常一定要學(xué)會保護(hù)自己，做好預(yù)防盆腔炎的準(zhǔn)備工作。

　　注意日常衛(wèi)生和性生活衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的陰部衛(wèi)生習(xí)慣。保持會陰部清潔、干燥，每天晚上應(yīng)用溫清水清洗外陰。不要用肥皂或各種護(hù)理液藥水等洗外陰，以免影響陰部的自身防御機(jī)制。同時在每次性生活前后，夫妻雙方都應(yīng)清洗外陰，防止將病菌、霉菌、滴蟲等病原體帶入陰道，進(jìn)而引起盆腔炎同時要注意在經(jīng)期和產(chǎn)后2個月內(nèi)，不要進(jìn)行性生活。

　　徹底治療急性盆腔炎。治療盆腔炎不要因為癥狀暫時緩解而停止治療，要經(jīng)醫(yī)生檢查確定治愈后才能停藥。防止病情反復(fù)，每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內(nèi)，更不要用熱水、肥皂等洗外陰。

　　注意經(jīng)期衛(wèi)生。月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài)。病毒會很容易就進(jìn)入子宮內(nèi)，而引發(fā)盆腔炎。經(jīng)期一定要注意不要用不潔衛(wèi)生巾或衛(wèi)生墊，應(yīng)選用透氣性好的衛(wèi)生巾，并且要勤換，每次換衛(wèi)生巾不要超過2個小時，同時在經(jīng)期還要避免性生活、游泳、盆浴，防止感染盆腔炎。

　　所以說一個女性一定要注意飲食調(diào)護(hù)，加強營養(yǎng)。發(fā)熱期間應(yīng)該吃一些清淡并且容易消化的食物，對于高熱傷津的病人可以喝梨汁或蘋果汁、西瓜汁，但是不可以喝冰鎮(zhèn)的。還要少吃生冷、寒涼食物。

　　可見預(yù)防是需要從多方面入手的，不但要注意個人衛(wèi)生，潔身自愛之外還應(yīng)該規(guī)律飲食，注意營養(yǎng)均衡，增強自身對疾病的抵抗能力，而且為了女性的健康，大家應(yīng)該養(yǎng)成定期做婦科檢查的習(xí)慣，以便及時發(fā)現(xiàn)身體的不適。

大連婦科醫(yī)院

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