據調查，100個女性中患有婦科病的比例可以達到70%—80%。當中包括已經治愈，和還未治療以及正在治療的。而沒有患有婦科病的女性才僅僅小數人。近些年來婦科病的患者正在持續增高，各種婦科病都在折磨著女性的身體。

　　陰道炎是最為常見的一種婦科病，可以說很多女性朋友都患過陰道炎這種疾病，有的治好了，有的病情反反復復。那么對于陰道炎這種疾病，女性朋友應該如何預防呢?

　　一私處衛生清潔

　　1.女性應該養成一個良好的習慣，那就是要每天都對自己的私處進行清潔。每天應該保證清洗次數為1—2次，如果白天沒有時間的話，可以在晚上睡覺前清洗。用溫開水清洗，由內而外一點點清洗干凈。女性一定要準備自己單用的盆和私處擦拭的毛巾，這個別人是不可以用的。以免別人用的時候通過盆和毛巾把細菌傳染給你。

　　2.男女房事前后必須要做到清潔下體的這一步。房事前，男女雙方應該各自清洗干凈私處，注意不要用同一個盆或者毛巾。男性應將包皮內外污垢清洗干凈。女性應將私處從里到外一點點清洗干凈。兩人清洗干凈，也是對彼此的一個重視的表現，不潔的性交很容易使雙方都患上不同的疾病。房事后，無論男方是否內射，女方都應該去用溫水清潔下體。男方也應該這么做。很多人因為懶所以在房事后都不去清潔，這樣一晚上過去很容易就會滋生很多細菌的。

　　3.女性應該隨身攜帶一包潔陰濕巾，在每次大小便后，清潔私處肛門。之所以用潔陰濕巾，是因為潔陰濕巾是有殺菌的功效的，比一般的濕巾要好用，而且潔陰濕巾是專門用來給女性清潔私處的。每次大小便后用濕巾清潔一下，可以有效地起到殺菌的作用。當然房事前后也是可以用潔陰濕巾的。不過除了在外面要用濕巾的的話，在家里用溫水是更好地。

　　二內衣的習慣

　　1.內褲可以說是最貼近女性私處的衣物了，除去一些時間外，幾乎內褲天天都要和私處在一起。大家都知道穿內褲是為了保護私處，但是如果沒有養生一個好的更換內衣的習慣，那么它就會傷害私處的。女性應該每天更換一條干凈的內褲，換下來的內褲可以加入一些消毒水泡一下，如果家里沒有，也可以將內褲晾曬在太陽下。這樣可以起到殺菌的作用。內褲在洗的時候應該注意不要只是簡單清洗兩下，而是應該每一處都清洗干凈，然后用清水沖洗干凈泡沫后晾曬。還有內褲是一定要單獨洗的，絕對不可以和其他衣物放到一起洗，也不要用洗完其他衣服的剩水洗，最好是單獨的盆，單獨的清洗內褲，然后晾曬，這樣能夠避免在清洗的時候感染上其他衣服上的細菌。

　　2.女性在內褲選擇上也是需要注意的，女性應該選擇棉質材料，且穿著舒適的內褲。在這里建議大家還是盡量少選蕾絲網面的內褲，這種內褲雖然性感好看，符合很多女性的審美，但是由于這種內褲的材質選擇的是蕾絲網面的這種，這種內褲的表面都是有一個個小孔的。當女性在穿這樣的內褲的時候，細菌很容易會從那些小孔侵入你的私處。尤其是在夏天的時候，女性們為了涼快些都會穿上這樣的內褲然后穿裙子，涼快和美麗都有了，但是健康卻受著危害。空氣當中里面含有大量的細菌成分，人們看不見并不代表它沒有，穿裙子穿這樣的內褲，空氣很容易會攜帶細菌進入到私處。從而使女性患上婦科病。所以還是建議女性選擇棉質材料的內褲是最好的。

　　小貼士：女人可以學不會做飯，學不會照顧他人。但是女人一定要學會照顧自己的身體。不要等疾病找上身，才后悔。身體是自己的，只有你自己心疼自己的身體，你的身體才會好好為你服務。所以讓自己養成一個好習慣，每天給自己一個微笑，這比什么都重要，難道不是嗎?

大連婦科醫院

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